有人说，，人类拖延症的典型，
，，，是洗澡困难。
。。洗澡之前的所有时间
，，都是在一拖再拖。。很抗拒“不得不去洗澡”的压力
，
，，极其不情愿地拖个至少3小时...直到——哇塞快零点了，
，被明早上班的恐惧支配
，，，执行力瞬间拉满飞速完成任务。。第二天，
，情景重现。
。有细心的小伙伴发现，，，这种症候群，，在职场也十分常见。。

但问题是，，
，谁都知道拖延症不好，
，，，应该有强大的执行力
，，却很难真正做出改变呢？？这是为啥？？？？


工作日早上，，
，习惯性起床拖延。
。。

迷瞪中开始思考，，“我真的需要这个工作吗？？？公司真的需要我吗？？？？”好冷好想请假
，，，编造一个什么请假理由呢？？？正准备给领导发消息，，
，，想起全年请假额度已用光，，
，，再请假就要扣工资了。。。

灵光一闪，，，
，叫醒自己的不是闹钟，
，，而是贫穷。。。。恰好早上第5个闹钟响起
，，，，留给自己的时间不多了，，
，，再不起来真要迟到了
，，
，，不由暗叫一声好险，，我又能起来了。。
。以迅雷不及掩耳之势，，，，完成上班前的一整套流程。
。。不出意外的话，，，，到了公司踩点打卡后还余下3分钟可用于吃早餐。。。。这时间管理能力，，
，10年工龄的职场人看了都要直呼一声内行。
。

人说早起的前提是早睡，，但执行层面发现，，
，，无论睡得多早，，，早起这件事儿，，实际也并做不到
。。。。职场人最后的倔强，，，
，是挤压再挤压本就贫瘠的早上时光。。

日常喊着我要早起，，最后向着踩点大师的方向一骑绝尘。。

众所周知，，，Deadline是第一生产力。。。。

就像上学时写作业的拖延症，
，，，能把作业拖到假期最后一天。。。。对不少职场人来说，，工作列表里排得不能更满的日程，，，想做到“齐活了您嘞”，，
，，基本不可能。
。。。工作的日常，，，大抵是一项项任务
，，月清周清日清小时清
，，，事有轻重缓急，
，没有最急只有更急，，每天都很急。。

努努力加个班
，，，熬过去就是胜利，，
，这过程已经大伤元气
，，，，却还伴随着同事间的横向比较。
。
。。

比如一个活计，，
，自己一个字还没写呢，，，，焦虑之余左顾右盼，，
，偷偷和同事们打探“情报”，，，得到结果
：原来大家也都还没写，，法不责众哎呀安心了。。。想啥呢？？
？
？真相是，，原来大家都在凡尔赛呢
，
，真没写的只有自己啊。。。甚至全部门、
、
、全公司就差自己没写了啊
。。。好怕啊。。。。

心有多大，，，，舞台是否有多大不确定
，，，但拖延症压力之下，，，能迸发的小宇宙一定够大。。。。

痛心疾首，
，，一边心想“下次再也不拖延了”，，一不留神又是拖延
。。。

想不明白，，，立足某一环节打破拖延症怪圈，
，，操作起来咋就这么难？？？？想象中自己，，，，自律高效坚持，，，，实际上的自己，，，，每天尝试戒掉拖延症。
。。。
新的一天开始工作，
，先给自己打个气，，
，“这次我要早点完成，
，，，可不能再拖延症了”。。工作五分钟，，，，大脑开始发散
：这么认真的我，，
，，值得一个赞
，，，
，这不得拍照发个朋友圈？？？拉回现实，，“开搞就现在！！我是最棒的。
。”一看窗外发现，，今儿个天好蓝适合遛弯，
，反向劝自己
，，，，“着啥急呢，，，
，今天不做又怎样？？？？”...

随之疯狂脑补，，，领导催了好几次了，，，我要丢工作了啊，，丢了工作可咋整...反复摇摆几次后，，甚至开始自我否定，，“我在干啥？？
？？我就是废柴本柴吧？？”特别焦虑
，，，，特别紧绷，
，但还是没能戒掉拖延
。
。。。

算了，，，就像吃饱了才能减肥，，充分暴露问题才能解决问题，，，心态要好，，，一切还不晚。。
。。

最近询问工作事项
，，，常见的回复高频词，，，，下周再说、、、
、下月再说、、、
、明年再说。。。
。

谁没吃过拖延症的苦头呢。
。。
。临到节点前的最后一天倒计时，
，，高强度工作推进
，
，就像吃了士力架职人大变身，
，，，太有干劲了！！！哪怕忙到顾不得喝水，，，但交付任务时的满足感是前所未有的。。

职场人有一种能力，，，，把1天的工作量拖成1周
，，
，再把1周的工作挤到1天完成
，，，，这很牛。。。。更牛的是，，往往这样提交的任务还通过了，，，甚至是一稿过...太刺激了，，，
，也太留有余地了。
。

所以，，，为什么职场人的拖延症总是好不了？
？？
？能拖的，，，说明是能力范畴内可以Hold住的。。真把事情搞砸了，
，付出教训了，
，下次遇到类似状况就PTSD，，
，拖延症也就随之攻克了。。毕竟人类无数次实践得出
，
，，恐惧是最强大的驱动力
，，效果远胜于激励。。。。

今天周五，，大家周末愉快~